Τρίτη, 15 Ιουλίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Newsroom
  • 18 Νοεμβρίου, 2023
Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο
ShareTweet

Καλοκαίρι ή χειμώνας, άνοιξη ή φθινόπωρο, το σκόρδο συνήθως ταιριάζει με σχεδόν όλες τις συνταγές. Αρκεί λίγο σκόρδο και το φαγητό αποκτά άλλη γεύση. Ιδίως το χειμώνα, πολλοί είναι εκείνοι που προτιμούν να βάζουν σκόρδο στα φαγητά, καθώς θεωρείται σαν superfood και έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κόσμο για να αντιμετωπίσει μια σειρά παθήσεων.

Το σκόρδο είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και συνιστάται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Κάποιοι μάλιστα το τρώνε ωμό το πρωί. Υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη για την υγεία του σκόρδου, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα απολαύσουν. Αν και κάνει πολύ καλό στους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν μερικοί που πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώνουν.

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας
  • Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι
  • Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς
  • Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά
  • Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν
  • Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας

Για όσους έχουν προβλήματα οξύτητας, η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Άρα, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Είναι ακόμη χειρότερο όταν τα άτομα με σχετικά προβλήματα το τρώνε με άδειο στομάχι.

Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι

Τα άτομα με αδύναμο ή ευαίσθητο στομάχι βρίσκονται επίσης στη λίστα, καθώς η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Έτσι, αν δεν θέλετε να τρέχετε στην τουαλέτα ξανά και ξανά, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από το σκόρδο.

Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς

Υπάρχουν κάποιοι που έχουν πρόβλημα με την αναπνοή και τη μυρωδιά του σώματος, οπότε δεν πρέπει να το τρώνε για να αποφύγουν την μυρωδιά που αφήνει το σκόρδο.

Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά

Τα αντιπηκτικά λαμβάνονται κυρίως από άτομα με κάποια καρδιακή πάθηση ή ασθένεια. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνουν πολύ σκόρδο γιατί μπορεί να αυξήσει την αραίωση του αίματος.

Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν

Ενώ το σκόρδο είναι γενικά ασφαλές σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εγκυμονεί πιθανούς κινδύνους. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την πρόσληψη σκόρδου κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων.

Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια Allium, η οποία περιλαμβάνει επίσης τα κρεμμύδια, τα πράσα και το σχοινόπρασο. Τα άτομα με αλλεργίες στα λαχανικά της οικογένειας allium μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σκόρδο, όπως κνίδωση, φαγούρα ή πρήξιμο. Η αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο μαγειρεμένο ή στο ωμό σκόρδο ή σε όλες τις μορφές του.

Η αλλεργία στο σκόρδο προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας αναγνωρίζει λανθασμένα το σκόρδο ως επιβλαβές και παράγει αντισώματα σε μια προσπάθεια να το καταπολεμήσει. Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την επαφή ή εντός δύο ωρών μετά την κατάποση ή το άγγιγμα σκόρδου.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Το σκόρδο δεν είναι κακό ή επιβλαβές για όλους. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι εξαιρετικό για άτομα που δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Το σκόρδο έχει επίσης αντιβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, και γι’ αυτό συνιστάται κυρίως να συμπεριλαμβάνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στις σούπες και τα λαχανικά. Επειδή κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, είστε πιο επιρρεπείς στο κρυολόγημα και τις λοιμώξεις,  το σκόρδο μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό, λόγω της ιδιότητάς του που τονώνει το ανοσοποιητικό.

  • 1. Το σκόρδο περιέχει ενώσεις με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες
  • 2. Το σκόρδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και έχει πολύ λίγες θερμίδες
  • 3. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος
  • 4. Οι δραστικές ενώσεις του σκόρδου μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
  • 5. Το σκόρδο βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • 6. Το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας
  • 7. Το σκόρδο μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
  • 8. Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση
  • 9. Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων στο σώμα
  • 10. Το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών
  • 11. Το σκόρδο είναι εύκολο να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας και προσθέτει γεύση

Πώς να τρώτε το σκόρδο

Το σκόρδο μπορεί να προστίθεται σχεδόν σε κάθε φαγητό, όμως το καλύτερο απ’ όλα είναι η κατανάλωση ωμού σκόρδου. Μπορείτε ακόμη και να το σοτάρετε ελαφρά αντί να το μαγειρέψετε πολύ, επειδή η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σκοτώσει την αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο. Είναι υπεύθυνο για την παροχή ιδιοτήτων που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Επομένως, μην το μαγειρεύετε πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου, αν θέλετε να απολαύσετε τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία.

Source: FOXreport.gr

Πρόσφατα Άρθρα

Νικήτρια η ομάδα των “Σχολικών Κήπων”  στο Διαγωνισμό Ιδεών – Hackathon Συνεργατισμού της ΑΝΚΑ
Τοπικά

Νικήτρια η ομάδα των “Σχολικών Κήπων” στο Διαγωνισμό Ιδεών – Hackathon Συνεργατισμού της ΑΝΚΑ

15 Ιουλίου 2025

Με τη συμμετοχή 8 υπέροχων ομάδων και την παρουσίαση 8 εξαιρετικών και πρωτότυπων ιδεών ολοκληρώθηκε ο Διαγωνισμός Ιδεών - Hackathon...

Διαβάστε Περισσότερα
Επιπτώσεις της κακοκαιρίας DANIEL στη ζωική παραγωγή
Παραπολιτικά

Η Βράντζα κάνει ζέσταμα για το Δήμο …

15 Ιουλίου 2025

Μετά από ένα διάστημα αποχής, η Παναγιώτα Βράντζα, πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ στο νομό μας, φήμες λένε πως ετοιμάζεται για...

Διαβάστε Περισσότερα
ΜΑΡΊΑ ΦΑΡΑΝΤΟΥΡΗ και ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΕΚΚΑΣ 100 χρόνια  Μίκης Θεοδωράκης
Τοπικά

ΜΑΡΊΑ ΦΑΡΑΝΤΟΥΡΗ και ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΕΚΚΑΣ 100 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης

15 Ιουλίου 2025

Το Φεστιβάλ Λιμνών και Ποταμών αναδεικνύει με έναν μοναδικό τρόπο την ακρόαση υψηλής αισθητικής μουσικής με υδάτινα τοπία λιμνών και...

Διαβάστε Περισσότερα
Πανέτοιμος ο Εμπορικός Σύλλογος για τη Λευκή Νύχτα στην Καρδίτσα
Επιχειρείν

Kλειστά καταστήματα τα Σάββατα

14 Ιουλίου 2025

Σύμφωνα με την ομόφωνη απόφαση της Ετήσιας Τακτικής Γενικής Συνέλευσης του Εμπορικού Συλλόγου Καρδίτσας, που πραγματοποιήθηκε 27 Μαρτίου 2025, ανακοινώνουμε...

Διαβάστε Περισσότερα
Δωρεάν Ιατρικές Εξετάσεις από τον Ιατρικό Σύλλογο Καρδίτσας στα Βραγκιανά
Τοπικά

Δωρεάν Ιατρικές Εξετάσεις από τον Ιατρικό Σύλλογο Καρδίτσας στα Βραγκιανά

14 Ιουλίου 2025

Μια σημαντική δράση υλοποίησε ο Δήμος Αργιθέας χτες Κυριακή, 13 Ιουλίου, φιλοξενώντας κλιμάκιο του Ιατρικού Συλλόγου Καρδίτσας που πραγματοποίησε δωρεάν...

Διαβάστε Περισσότερα
Η «Πυθία» αποκλειστικά στο karditsain.gr
Πυθία

Η Πυθία μασάει… και προβλέπει…!!

14 Ιουλίου 2025

Ταραγμένες μέρες ζούμε, σύντροφοι… Η κυβέρνηση, μετά την αποκάλυψη των σκανδάλων, ενεργοποιεί ένα ένα όλα τα σωστικά μέσα… Ξαφνικά τα...

Διαβάστε Περισσότερα
Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και ψηφιακή εφαρμογή για την άσκηση
Ελλάδα

Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και ψηφιακή εφαρμογή για την άσκηση

12 Ιουλίου 2025

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη φιλοξενήθηκε σήμερα, Παρασκευή 11 Ιουλίου στην ΕΡΤ, στην εκπομπή «Συνδέσεις» με τον Κώστα Παπαχλιμίντζο...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας με τις ΟΧΕ χρηματοδοτεί  μικρούς και ορεινούς δήμους
Τοπικά

Η Περιφέρεια Θεσσαλίας με τις ΟΧΕ χρηματοδοτεί μικρούς και ορεινούς δήμους

12 Ιουλίου 2025

«Ο ρόλος της χρηματοδότησης από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, προγραμμάτων όπως οι Ολοκληρωμένες Χωρικές Επενδύσεις είναι σημαντικός και αναδεικνύει την ποιοτική...

Διαβάστε Περισσότερα
Οργάνωση εθελοντικών ομάδων στο Δήμο Καρδίτσας
Τοπικά

Οργάνωση εθελοντικών ομάδων στο Δήμο Καρδίτσας

11 Ιουλίου 2025

Ο Δήμος Καρδίτσας και η Αντιδημαρχία Πρόνοιας, Εθελοντισμού και Δημόσιας υγείας, στο πλαίσιο οργάνωσης του εθελοντισμού, δέχτηκε αρκετές αιτήσεις πολιτών...

Διαβάστε Περισσότερα
Καλοκαιρινές Συναυλίες της Δημοτικής Μουσικής Σχολής Σοφάδων
Τοπικά

Καλοκαιρινές Συναυλίες της Δημοτικής Μουσικής Σχολής Σοφάδων

10 Ιουλίου 2025

Η Δημοτική Μουσική Σχολή Σοφάδων πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία την καθιερωμένη ετήσια καλοκαιρινή συναυλία, σηματοδοτώντας τη λήξη της φετινής εκπαιδευτικής...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Δυστύχημα στα Τέμπη: Αναζητούνται ίχνη αγνοούμενης και τμήματα σορών στα βαγόνια της μοιραίας αμαξοστοιχίας

Δυστύχημα Τεμπών: Βρέθηκε το «μαύρο» κουτί του Intercity στα συντρίμμια των βαγονιών

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει – Γι’ αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει - Γι' αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr