Κυριακή, 15 Ιουνίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Newsroom
  • 18 Νοεμβρίου, 2023
Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο
ShareTweet

Καλοκαίρι ή χειμώνας, άνοιξη ή φθινόπωρο, το σκόρδο συνήθως ταιριάζει με σχεδόν όλες τις συνταγές. Αρκεί λίγο σκόρδο και το φαγητό αποκτά άλλη γεύση. Ιδίως το χειμώνα, πολλοί είναι εκείνοι που προτιμούν να βάζουν σκόρδο στα φαγητά, καθώς θεωρείται σαν superfood και έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κόσμο για να αντιμετωπίσει μια σειρά παθήσεων.

Το σκόρδο είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και συνιστάται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Κάποιοι μάλιστα το τρώνε ωμό το πρωί. Υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη για την υγεία του σκόρδου, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα απολαύσουν. Αν και κάνει πολύ καλό στους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν μερικοί που πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώνουν.

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας
  • Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι
  • Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς
  • Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά
  • Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν
  • Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας

Για όσους έχουν προβλήματα οξύτητας, η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Άρα, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Είναι ακόμη χειρότερο όταν τα άτομα με σχετικά προβλήματα το τρώνε με άδειο στομάχι.

Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι

Τα άτομα με αδύναμο ή ευαίσθητο στομάχι βρίσκονται επίσης στη λίστα, καθώς η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Έτσι, αν δεν θέλετε να τρέχετε στην τουαλέτα ξανά και ξανά, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από το σκόρδο.

Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς

Υπάρχουν κάποιοι που έχουν πρόβλημα με την αναπνοή και τη μυρωδιά του σώματος, οπότε δεν πρέπει να το τρώνε για να αποφύγουν την μυρωδιά που αφήνει το σκόρδο.

Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά

Τα αντιπηκτικά λαμβάνονται κυρίως από άτομα με κάποια καρδιακή πάθηση ή ασθένεια. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνουν πολύ σκόρδο γιατί μπορεί να αυξήσει την αραίωση του αίματος.

Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν

Ενώ το σκόρδο είναι γενικά ασφαλές σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εγκυμονεί πιθανούς κινδύνους. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την πρόσληψη σκόρδου κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων.

Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια Allium, η οποία περιλαμβάνει επίσης τα κρεμμύδια, τα πράσα και το σχοινόπρασο. Τα άτομα με αλλεργίες στα λαχανικά της οικογένειας allium μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σκόρδο, όπως κνίδωση, φαγούρα ή πρήξιμο. Η αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο μαγειρεμένο ή στο ωμό σκόρδο ή σε όλες τις μορφές του.

Η αλλεργία στο σκόρδο προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας αναγνωρίζει λανθασμένα το σκόρδο ως επιβλαβές και παράγει αντισώματα σε μια προσπάθεια να το καταπολεμήσει. Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την επαφή ή εντός δύο ωρών μετά την κατάποση ή το άγγιγμα σκόρδου.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Το σκόρδο δεν είναι κακό ή επιβλαβές για όλους. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι εξαιρετικό για άτομα που δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Το σκόρδο έχει επίσης αντιβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, και γι’ αυτό συνιστάται κυρίως να συμπεριλαμβάνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στις σούπες και τα λαχανικά. Επειδή κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, είστε πιο επιρρεπείς στο κρυολόγημα και τις λοιμώξεις,  το σκόρδο μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό, λόγω της ιδιότητάς του που τονώνει το ανοσοποιητικό.

  • 1. Το σκόρδο περιέχει ενώσεις με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες
  • 2. Το σκόρδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και έχει πολύ λίγες θερμίδες
  • 3. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος
  • 4. Οι δραστικές ενώσεις του σκόρδου μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
  • 5. Το σκόρδο βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • 6. Το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας
  • 7. Το σκόρδο μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
  • 8. Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση
  • 9. Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων στο σώμα
  • 10. Το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών
  • 11. Το σκόρδο είναι εύκολο να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας και προσθέτει γεύση

Πώς να τρώτε το σκόρδο

Το σκόρδο μπορεί να προστίθεται σχεδόν σε κάθε φαγητό, όμως το καλύτερο απ’ όλα είναι η κατανάλωση ωμού σκόρδου. Μπορείτε ακόμη και να το σοτάρετε ελαφρά αντί να το μαγειρέψετε πολύ, επειδή η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σκοτώσει την αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο. Είναι υπεύθυνο για την παροχή ιδιοτήτων που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Επομένως, μην το μαγειρεύετε πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου, αν θέλετε να απολαύσετε τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία.

Source: FOXreport.gr

Πρόσφατα Άρθρα

Ενημερωτική ημερίδα για τις διαδικασίες πρόσληψης εργατικού δυναμικού  από την Ινδία στην Ελλάδα
Τοπικά

Ενημερωτική ημερίδα για τις διαδικασίες πρόσληψης εργατικού δυναμικού από την Ινδία στην Ελλάδα

14 Ιουνίου 2025

Στην παρουσίαση του προγράμματος «ΕΥΤΟΠΙΑ», ενός πρωτοποριακού ψηφιακού συστήματος διαχείρισης μετανάστευσης, ειδικά σχεδιασμένου για την κάλυψη των αναγκών των επιχειρήσεων...

Διαβάστε Περισσότερα
Ανακοινώθηκε επίσημα η συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με τις Αερολέσχες  και για την αντιπυρική περίοδο 2025
Τοπικά

Ανακοινώθηκε επίσημα η συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με τις Αερολέσχες και για την αντιπυρική περίοδο 2025

14 Ιουνίου 2025

Ανακοινώθηκε και επίσημα σήμερα από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, στο πλαίσιο συνέντευξης Τύπου, η συνεργασία με τις Αερολέσχες Θεσσαλίας για την...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στηρίζει στο δημόσιο σύστημα υγείας με 57,2 εκατ ευρώ
Τοπικά

Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στηρίζει στο δημόσιο σύστημα υγείας με 57,2 εκατ ευρώ

14 Ιουνίου 2025

Μια σειρά από έργα που αναβαθμίζουν κτιριακά τα νοσοκομεία, τα Κέντρα Υγείας και τα περιφερειακά ιατρεία ενώ παράλληλα θα βελτιώσουν...

Διαβάστε Περισσότερα
Σε εξέλιξη οι εργασίες αποκατάστασης ζημιών στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο του Νομού Καρδίτσας
Τοπικά

Σε εξέλιξη οι εργασίες αποκατάστασης ζημιών στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο του Νομού Καρδίτσας

13 Ιουνίου 2025

Αυτοψία στις υπό εξέλιξη εργασίες αποκατάστασης των ζημιών στην Επαρχιακή Οδό από τη διασταύρωση της Καρδίτσας–Μητρόπολης προς Κρύα Βρύση –...

Διαβάστε Περισσότερα
Μνημόνιο συνεργασίας Περιφέρειας Θεσσαλίας και Ραδιοερασιτεχνών σε περιπτώσεις καταστάσεων έκτακτης ανάγκης και καταστροφών
Τοπικά

Μνημόνιο συνεργασίας Περιφέρειας Θεσσαλίας και Ραδιοερασιτεχνών σε περιπτώσεις καταστάσεων έκτακτης ανάγκης και καταστροφών

13 Ιουνίου 2025

Μνημόνιο συνεργασίας μεταξύ της Περιφέρειας Θεσσαλίας και των Ένωση Ραδιοερασιτεχνών Θεσσαλίας SZ4THE, Συλλόγου Ραδιοερασιτεχνών Μαγνησίας SZ4SRM και Ραδιολέσχης Καρδίτσας SZ4KRD...

Διαβάστε Περισσότερα
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η καλοκαιρινή συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Μουζακίου
Τοπικά

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η καλοκαιρινή συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Μουζακίου

13 Ιουνίου 2025

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τρίτης 10 Ιουνίου, η καλοκαιρινή συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Μουζακίου, στο πλαίσιο της τελετής...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο πρ. Επίτροπος Ανάπτυξης Ορεινών Κοινοτήτων της Κύπρου στην Αργιθέα
Τοπικά

Ο πρ. Επίτροπος Ανάπτυξης Ορεινών Κοινοτήτων της Κύπρου στην Αργιθέα

13 Ιουνίου 2025

Ο Δήμαρχος Αργιθέας Ανδρέας Στεργίου υποδέχθηκε στο Ανθηρό τον αξιότιμο κ. Γιαννάκη Παπαδούρη, έναν ευπατρίδη Κύπριο ευεργέτη, ο οποίος αποτέλεσε...

Διαβάστε Περισσότερα
Συνάντηση Σπάνια με τον Κοντογεώργη
Τοπικά

Συνάντηση Σπάνια με τον Κοντογεώργη

13 Ιουνίου 2025

Συνάντηση του Βουλευτή της ΝΔ κ. Τέλη Σπάνια με τον Υφυπουργό στον Πρωθυπουργό, αρμόδιο για τον συντονισμό του κυβερνητικού έργου,...

Διαβάστε Περισσότερα
Εμείς τα λέγαμε, τα λέγαμε …!
Παραπολιτικά

Εμείς τα λέγαμε, τα λέγαμε …!

12 Ιουνίου 2025

Πριν περίπου δέκα ημέρες σας ενημερώσαμε για την κινητικότητα που υφέρπει στο επίπεδο κατάρτισης νέων συνδυασμών για τη διεκδίκηση της...

Διαβάστε Περισσότερα
Ειδική συνεδρίαση απολογισμού ενός έτους διοίκησης από τον Κουρέτα..
Τοπικά

Ο Περιφερειάρχης Δημ. Κουρέτας καλεί το ΥΠΑΑΤ να στηρίξει τους κτηνοτρόφους της Θεσσαλίας λόγω ευλογιάς

11 Ιουνίου 2025

Με δεδομένη την επανεμφάνιση και αναζωπύρωση της ευλογιάς των προβάτων στις ΠΕ Λάρισας και Μαγνησίας & Σποράδων και την αυστηροποίηση...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Δυστύχημα στα Τέμπη: Αναζητούνται ίχνη αγνοούμενης και τμήματα σορών στα βαγόνια της μοιραίας αμαξοστοιχίας

Δυστύχημα Τεμπών: Βρέθηκε το «μαύρο» κουτί του Intercity στα συντρίμμια των βαγονιών

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει – Γι’ αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει - Γι' αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr