Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Newsroom
  • 18 Νοεμβρίου, 2023
Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο
ShareTweet

Καλοκαίρι ή χειμώνας, άνοιξη ή φθινόπωρο, το σκόρδο συνήθως ταιριάζει με σχεδόν όλες τις συνταγές. Αρκεί λίγο σκόρδο και το φαγητό αποκτά άλλη γεύση. Ιδίως το χειμώνα, πολλοί είναι εκείνοι που προτιμούν να βάζουν σκόρδο στα φαγητά, καθώς θεωρείται σαν superfood και έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κόσμο για να αντιμετωπίσει μια σειρά παθήσεων.

Το σκόρδο είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και συνιστάται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Κάποιοι μάλιστα το τρώνε ωμό το πρωί. Υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη για την υγεία του σκόρδου, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα απολαύσουν. Αν και κάνει πολύ καλό στους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν μερικοί που πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώνουν.

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας
  • Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι
  • Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς
  • Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά
  • Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν
  • Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας

Για όσους έχουν προβλήματα οξύτητας, η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Άρα, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Είναι ακόμη χειρότερο όταν τα άτομα με σχετικά προβλήματα το τρώνε με άδειο στομάχι.

Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι

Τα άτομα με αδύναμο ή ευαίσθητο στομάχι βρίσκονται επίσης στη λίστα, καθώς η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Έτσι, αν δεν θέλετε να τρέχετε στην τουαλέτα ξανά και ξανά, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από το σκόρδο.

Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς

Υπάρχουν κάποιοι που έχουν πρόβλημα με την αναπνοή και τη μυρωδιά του σώματος, οπότε δεν πρέπει να το τρώνε για να αποφύγουν την μυρωδιά που αφήνει το σκόρδο.

Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά

Τα αντιπηκτικά λαμβάνονται κυρίως από άτομα με κάποια καρδιακή πάθηση ή ασθένεια. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνουν πολύ σκόρδο γιατί μπορεί να αυξήσει την αραίωση του αίματος.

Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν

Ενώ το σκόρδο είναι γενικά ασφαλές σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εγκυμονεί πιθανούς κινδύνους. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την πρόσληψη σκόρδου κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων.

Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια Allium, η οποία περιλαμβάνει επίσης τα κρεμμύδια, τα πράσα και το σχοινόπρασο. Τα άτομα με αλλεργίες στα λαχανικά της οικογένειας allium μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σκόρδο, όπως κνίδωση, φαγούρα ή πρήξιμο. Η αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο μαγειρεμένο ή στο ωμό σκόρδο ή σε όλες τις μορφές του.

Η αλλεργία στο σκόρδο προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας αναγνωρίζει λανθασμένα το σκόρδο ως επιβλαβές και παράγει αντισώματα σε μια προσπάθεια να το καταπολεμήσει. Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την επαφή ή εντός δύο ωρών μετά την κατάποση ή το άγγιγμα σκόρδου.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Το σκόρδο δεν είναι κακό ή επιβλαβές για όλους. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι εξαιρετικό για άτομα που δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Το σκόρδο έχει επίσης αντιβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, και γι’ αυτό συνιστάται κυρίως να συμπεριλαμβάνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στις σούπες και τα λαχανικά. Επειδή κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, είστε πιο επιρρεπείς στο κρυολόγημα και τις λοιμώξεις,  το σκόρδο μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό, λόγω της ιδιότητάς του που τονώνει το ανοσοποιητικό.

  • 1. Το σκόρδο περιέχει ενώσεις με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες
  • 2. Το σκόρδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και έχει πολύ λίγες θερμίδες
  • 3. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος
  • 4. Οι δραστικές ενώσεις του σκόρδου μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
  • 5. Το σκόρδο βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • 6. Το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας
  • 7. Το σκόρδο μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
  • 8. Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση
  • 9. Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων στο σώμα
  • 10. Το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών
  • 11. Το σκόρδο είναι εύκολο να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας και προσθέτει γεύση

Πώς να τρώτε το σκόρδο

Το σκόρδο μπορεί να προστίθεται σχεδόν σε κάθε φαγητό, όμως το καλύτερο απ’ όλα είναι η κατανάλωση ωμού σκόρδου. Μπορείτε ακόμη και να το σοτάρετε ελαφρά αντί να το μαγειρέψετε πολύ, επειδή η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σκοτώσει την αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο. Είναι υπεύθυνο για την παροχή ιδιοτήτων που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Επομένως, μην το μαγειρεύετε πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου, αν θέλετε να απολαύσετε τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία.

Source: FOXreport.gr

Πρόσφατα Άρθρα

Η «Πυθία» αποκλειστικά στο karditsain.gr
Πυθία

Η Πυθία μασάει τα φύλλα της… και προβλέπει..!

15 Σεπτεμβρίου 2025

Μετά την αποχή μας μίας εβδομάδας, επιστρέφουμε ξανά δριμύτεροι πάνω που είπαμε να αγιάσουμε. Οι εταιρείες δημοσκοπήσεων στριμώχνονται στη σειρά...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Περιφέρεια ενισχύει με 21 μηχανήματα  την Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού
Τοπικά

Η Περιφέρεια ενισχύει με 21 μηχανήματα την Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού

14 Σεπτεμβρίου 2025

Η Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας θα γίνει κέντρο αναφοράς σε όλη την χώρα. Η Μονάδα που...

Διαβάστε Περισσότερα
Συνελήφθη γιος ιερέα που στοιχημάτιζε σε πρακτορείο χωρίς να έχει ούτε ένα ευρώ
Ελλάδα

Συντάξεις Οκτωβρίου: Οι οριστικές ημερομηνίες πληρωμών ανά ταμείο

14 Σεπτεμβρίου 2025

Κατά την περίοδο 15 Σεπτεμβρίου έως 19 Σεπτεμβρίου, θα καταβληθούν 74.662.000 ευρώ σε 88.722 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Δημοτική Πινακοθήκη Καρδίτσας υποδέχεται την έκθεση φωτογραφίας: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου Κατσάγγελου
Τοπικά

Η Δημοτική Πινακοθήκη Καρδίτσας υποδέχεται την έκθεση φωτογραφίας: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου Κατσάγγελου

12 Σεπτεμβρίου 2025

Την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου 2025, στις 20:00 πραγματοποιούνται τα εγκαίνια της έκθεσης φωτογραφίας με τίτλο: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου...

Διαβάστε Περισσότερα
Δημήτρης Κουρέτας για Διοικητήριο Καρδίτσας:  Το έργο επιστρέφει με προοπτική ολοκλήρωσης μετά από καθυστερήσεις 15 ετών
Τοπικά

Δημήτρης Κουρέτας για Διοικητήριο Καρδίτσας: Το έργο επιστρέφει με προοπτική ολοκλήρωσης μετά από καθυστερήσεις 15 ετών

12 Σεπτεμβρίου 2025

Την επανεκκίνηση του Διοικητηρίου Καρδίτσας, ενός έργου που ταλαιπωρήθηκε από καθυστερήσεις για περισσότερο από 15 χρόνια, ανακοίνωσε ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας...

Διαβάστε Περισσότερα
Σε κυκλοφορία οι καινοτόμες κάρτες μέλους του Απόλλωνα Καρδίτσας 2025-26!
Διάφορα

Σε κυκλοφορία οι καινοτόμες κάρτες μέλους του Απόλλωνα Καρδίτσας 2025-26!

12 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Απόλλων Καρδίτσας, παραμένοντας πιστός στις αξίες και τη φιλοσοφία του, διατηρείται ενεργός και φέτος, θέτοντας σε κυκλοφορία τις κάρτες...

Διαβάστε Περισσότερα
H Λαϊκή Συσπείρωση Δήμου Καρδίτσας για το εκλογικό αποτέλεσμα
Τοπικά

Πρόταση Ψηφίσματος της Λαϊκής Συσπείρωσης Καρδίτσας για τη Δίωξη του Δημάρχου Καισαριανής

12 Σεπτεμβρίου 2025

Οι δημοτικοί σύμβουλοι Καρδίτσας της Λαϊκής Συσπείρωσης καταθέσαμε πρόταση για έκτακτη συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου με θέμα την πρόταση ψηφίσματος...

Διαβάστε Περισσότερα
Κάλεσμα του Εμπορικού Συλλόγου στο  Παγκαρδιτσιώτικο συλλαλητήριο στον Παλαμά
Επιχειρείν

Σκληρή ανακοίνωση του Εμπορικού Συλλόγου Καρδίτσας

11 Σεπτεμβρίου 2025

Περιμέναμε όλοι μας τις ανακοινώσεις της Κυβέρνησης στη ΔΕΘ, περιμέναμε την ΄΄ανάσταση΄΄ του εμπορίου αλλά τελικά πέρασαν και δεν μας...

Διαβάστε Περισσότερα
Μεγάλη επιτυχία για τη Γιορτή Σταφυλιού στη Δημοτική Αγορά Μουζακίου
Τοπικά

Μεγάλη επιτυχία για τη Γιορτή Σταφυλιού στη Δημοτική Αγορά Μουζακίου

11 Σεπτεμβρίου 2025

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου, η Γιορτή Σταφυλιού στη Δημοτική Αγορά Μουζακίου, σε συνδιοργάνωση του Πολιτιστικού Συλλόγου...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο αγρότης δίνει απαντήσεις για όσα δεν έγιναν τόσα χρόνια…
Τοπικά

Διοικητήριο Καρδίτσας: Ένα νέο ξεκίνημα για την περιοχή

11 Σεπτεμβρίου 2025

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟ 11-9-2025 Κ.ΤΕΛΙΟΣ Σήμερα μιλάμε για ένα έργο επένδυσης στο μέλλον της Καρδίτσας και των ανθρώπων...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Δυστύχημα στα Τέμπη: Αναζητούνται ίχνη αγνοούμενης και τμήματα σορών στα βαγόνια της μοιραίας αμαξοστοιχίας

Δυστύχημα Τεμπών: Βρέθηκε το «μαύρο» κουτί του Intercity στα συντρίμμια των βαγονιών

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει – Γι’ αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει - Γι' αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr