Κυριακή, 7 Σεπτεμβρίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Newsroom
  • 18 Νοεμβρίου, 2023
Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο
ShareTweet

Καλοκαίρι ή χειμώνας, άνοιξη ή φθινόπωρο, το σκόρδο συνήθως ταιριάζει με σχεδόν όλες τις συνταγές. Αρκεί λίγο σκόρδο και το φαγητό αποκτά άλλη γεύση. Ιδίως το χειμώνα, πολλοί είναι εκείνοι που προτιμούν να βάζουν σκόρδο στα φαγητά, καθώς θεωρείται σαν superfood και έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κόσμο για να αντιμετωπίσει μια σειρά παθήσεων.

Το σκόρδο είναι εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και συνιστάται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Κάποιοι μάλιστα το τρώνε ωμό το πρωί. Υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη για την υγεία του σκόρδου, αλλά δεν μπορούν όλοι να τα απολαύσουν. Αν και κάνει πολύ καλό στους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν μερικοί που πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώνουν.

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το σκόρδο

  • Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας
  • Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι
  • Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς
  • Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά
  • Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν
  • Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Τα άτομα με προβλήματα οξύτητας

Για όσους έχουν προβλήματα οξύτητας, η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να οδηγήσει σε καούρα. Άρα, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Είναι ακόμη χειρότερο όταν τα άτομα με σχετικά προβλήματα το τρώνε με άδειο στομάχι.

Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι

Τα άτομα με αδύναμο ή ευαίσθητο στομάχι βρίσκονται επίσης στη λίστα, καθώς η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Έτσι, αν δεν θέλετε να τρέχετε στην τουαλέτα ξανά και ξανά, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από το σκόρδο.

Τα άτομα με προβλήματα αναπνοής ή μυρωδιάς

Υπάρχουν κάποιοι που έχουν πρόβλημα με την αναπνοή και τη μυρωδιά του σώματος, οπότε δεν πρέπει να το τρώνε για να αποφύγουν την μυρωδιά που αφήνει το σκόρδο.

Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά

Τα αντιπηκτικά λαμβάνονται κυρίως από άτομα με κάποια καρδιακή πάθηση ή ασθένεια. Επίσης, δεν πρέπει να καταναλώνουν πολύ σκόρδο γιατί μπορεί να αυξήσει την αραίωση του αίματος.

Έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν

Ενώ το σκόρδο είναι γενικά ασφαλές σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να εγκυμονεί πιθανούς κινδύνους. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την πρόσληψη σκόρδου κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων.

Άτομα με αλλεργίες στην οικογένεια allium

Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια Allium, η οποία περιλαμβάνει επίσης τα κρεμμύδια, τα πράσα και το σχοινόπρασο. Τα άτομα με αλλεργίες στα λαχανικά της οικογένειας allium μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σκόρδο, όπως κνίδωση, φαγούρα ή πρήξιμο. Η αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο μαγειρεμένο ή στο ωμό σκόρδο ή σε όλες τις μορφές του.

Η αλλεργία στο σκόρδο προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας αναγνωρίζει λανθασμένα το σκόρδο ως επιβλαβές και παράγει αντισώματα σε μια προσπάθεια να το καταπολεμήσει. Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την επαφή ή εντός δύο ωρών μετά την κατάποση ή το άγγιγμα σκόρδου.

Οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Το σκόρδο δεν είναι κακό ή επιβλαβές για όλους. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι εξαιρετικό για άτομα που δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Το σκόρδο έχει επίσης αντιβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος, και γι’ αυτό συνιστάται κυρίως να συμπεριλαμβάνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στις σούπες και τα λαχανικά. Επειδή κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, είστε πιο επιρρεπείς στο κρυολόγημα και τις λοιμώξεις,  το σκόρδο μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετικό, λόγω της ιδιότητάς του που τονώνει το ανοσοποιητικό.

  • 1. Το σκόρδο περιέχει ενώσεις με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες
  • 2. Το σκόρδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και έχει πολύ λίγες θερμίδες
  • 3. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος
  • 4. Οι δραστικές ενώσεις του σκόρδου μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
  • 5. Το σκόρδο βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • 6. Το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας
  • 7. Το σκόρδο μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
  • 8. Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να βελτιώσουν την αθλητική σας απόδοση
  • 9. Η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση των βαρέων μετάλλων στο σώμα
  • 10. Το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών
  • 11. Το σκόρδο είναι εύκολο να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας και προσθέτει γεύση

Πώς να τρώτε το σκόρδο

Το σκόρδο μπορεί να προστίθεται σχεδόν σε κάθε φαγητό, όμως το καλύτερο απ’ όλα είναι η κατανάλωση ωμού σκόρδου. Μπορείτε ακόμη και να το σοτάρετε ελαφρά αντί να το μαγειρέψετε πολύ, επειδή η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σκοτώσει την αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο. Είναι υπεύθυνο για την παροχή ιδιοτήτων που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Επομένως, μην το μαγειρεύετε πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου, αν θέλετε να απολαύσετε τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία.

Source: FOXreport.gr

Πρόσφατα Άρθρα

Κουίζ | Ποιος υποψήφιος δήμαρχος της επαρχίας μας μιλάει τη γλώσσα του χρήματος;;;
Παραπολιτικά

Κουίζ νο6…

4 Σεπτεμβρίου 2025

Εμείς και αν σας κουράζουμε θα συνεχίσουμε μέχρι να μάθουνε την αλήθεια. Τελικά ονόματα έσκασαν αλλά έπεσαν λίγο παραδίπλα και...

Διαβάστε Περισσότερα
Δήμος Μουζακίου: Διήμερο εκδηλώσεων στη μνήμη του πρωτοπόρου ανεμοπτεριστή Κωνσταντίνου Κατσόγιαννου
Τοπικά

Δήμος Μουζακίου: Διήμερο εκδηλώσεων στη μνήμη του πρωτοπόρου ανεμοπτεριστή Κωνσταντίνου Κατσόγιαννου

4 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Δήμος Μουζακίου, σε συνεργασία με την Αερολέσχη Δυτικής Θεσσαλίας, τον Πολιτιστικό Σύλλογο Μαυρομματίου «Ο Καραϊσκάκης» και τον Πολιτιστικό Σύλλογο...

Διαβάστε Περισσότερα
Όλοι σφάζονται στην ποδιά του Στέργιου…
Παραπολιτικά

Όλοι σφάζονται στην ποδιά του Στέργιου…

3 Σεπτεμβρίου 2025

Πετυχημένος και μεθοδικός ο Ανδρέας Στέργιου, δήμαρχος Αργιθέας, δεύτερη θητεία… Και δεν κατάφερε και λίγα σε έναν ξεχασμένο από τον...

Διαβάστε Περισσότερα
«Ανεξέλεγκτη κερδοσκοπία στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος»
Διάφορα

Παπαγεωργίου Σωτήρης: «44 μέτρα σε τρεις άξονες για το “Δημογραφικό” στην εκδήλωση της 3ης του Σεπτέμβρη»

3 Σεπτεμβρίου 2025

Το δημογραφικό εξελίσσεται σε «ωρολογιακή βόμβα» για την ελληνική επαρχία αλλά και για το σύνολο της χώρας. Ο Νομός Καρδίτσας,...

Διαβάστε Περισσότερα
Κάλεσμα του Εμπορικού Συλλόγου στο  Παγκαρδιτσιώτικο συλλαλητήριο στον Παλαμά
Επιχειρείν

Υπόμνημα εμπόρων Καρδίτσας προς τη ΔΟΥ για την οικονομική ασφυξία

3 Σεπτεμβρίου 2025

Στην Καρδίτσα των δύο πλημμυρών, της αγοράς που όλο και πιο κάτω πηγαίνει από θέμα τζίρου - αγοραστικής κίνησης και...

Διαβάστε Περισσότερα
Αναγκαία η άμεση αξιοποίηση του Κοινοτικού Ξενώνα Μητρόπολης
Διάφορα

Οικολογική Γιορτή Καρδίτσας: Μια γιορτή για τον άνθρωπο, το περιβάλλον και την ανάπτυξη που πρέπει όλοι να «αγκαλιάσουμε»

3 Σεπτεμβρίου 2025

Του Κώστα Μπαρμπούτη Οικονομολόγου, Περιφερειακού Συμβούλου Κάθε Σεπτέμβρη, με εξαίρεση τα τελευταία 5 χρόνια λόγω της πανδημίας του COVID 19,...

Διαβάστε Περισσότερα
Παράδοση – παραλαβή εκλογικού υλικού και λειτουργία υπηρεσιών του δήμου Μουζακίου
Τοπικά

Πρόσκληση ενδιαφέροντος για τη συμμετοχή παραγωγών στο περίπτερο του Δήμου Μουζακίου στην έκθεση «THESSALY EXPO Καρδίτσα 2025»

3 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Δήμος Μουζακίου θα συμμετάσχει στην 18η Εμποροβιοτεχνική Έκθεση “THESSALY EXPO Καρδίτσα 2025”, που θα πραγματοποιηθεί από τις 2 έως...

Διαβάστε Περισσότερα
Επίσκεψη του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Δημ. Κουρέτα  στο Εθνικό Κέντρο Ταξινόμησης Βάμβακος στην Καρδίτσα
Τοπικά

Επίσκεψη του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας Δημ. Κουρέτα στο Εθνικό Κέντρο Ταξινόμησης Βάμβακος στην Καρδίτσα

3 Σεπτεμβρίου 2025

Για τον καθοριστικό ρόλο που επιτελεί το Εθνικό Κέντρο Ταξινόμησης Βάμβακος στην Καρδίτσα στην ταξινόμηση και πιστοποίηση της ποιότητας του...

Διαβάστε Περισσότερα
ΣΥΡΙΖΑ: Ώρα αποφάσεων μετά τη βαριά ήττα στις εκλογές – Το δίλημμα για το συνέδριο και το στοίχημα του «επανακαθορισμού»
Παραπολιτικά

Νέο αίμα… και όνομα για τον Τσίπρα στην Καρδίτσα…

2 Σεπτεμβρίου 2025

Όσο και αν κάποιοι νιώθουν πως ο Τσίπρας τους ανήκει γιατί όλοι ήταν Συνασπισμός, μάλλον ήρθε η ώρα να πέσουν...

Διαβάστε Περισσότερα
Κέντρο Φιλοξενίας επισκεπτών-ορειβατών αποκτά η ορεινή Αργιθέα
Τοπικά

Κέντρο Φιλοξενίας επισκεπτών-ορειβατών αποκτά η ορεινή Αργιθέα

2 Σεπτεμβρίου 2025

Την Αργιθέα, την ακριτική, ορεινή περιοχής της Θεσσαλίας, πρότεινε ο Περιφερειάρχης κ. Δημήτρης Κουρέτας στη διοίκηση της ΔΕΘ HELEXPO που...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Δυστύχημα στα Τέμπη: Αναζητούνται ίχνη αγνοούμενης και τμήματα σορών στα βαγόνια της μοιραίας αμαξοστοιχίας

Δυστύχημα Τεμπών: Βρέθηκε το «μαύρο» κουτί του Intercity στα συντρίμμια των βαγονιών

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει – Γι’ αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Ο Τάιλερ «πυροβολεί» τον ΣΥΡΙΖΑ: Έχασε τόσες εκλογές, να ψάξουν να βρουν τι φταίει - Γι' αυτό ήρθε ο Στέφανος, θα κάνουμε το καλύτερο να γίνει πρωθυπουργός

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

Συνάντηση Τσιάρα με το Τ.Σ. της Ένωσης Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού Καρδίτσας

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

«Πετάει» για Ρόδο ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr