Δευτέρα, 1 Σεπτεμβρίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Kλιματιζόμενες αίθουσες στον Δ. Καρδίτσας λόγω καύσωνα

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα των επόμενων ημερών

  • Newsroom
  • 11 Ιουλίου, 2023
Kλιματιζόμενες αίθουσες στον Δ. Καρδίτσας λόγω καύσωνα
ShareTweet

Μετά από απόφαση της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Καρδίτσας ανοικτές θα παραμείνουν  για το κοινό δύο κλιματιζόμενες αίθουσες στις οποίες θα μπορούν να προσέρχονται οι πολίτες ώστε να ανακουφίζονται από τον καύσωνα που θα επικρατεί τις επόμενες ημέρες. Ειδικότερα θα παραμείνει ανοικτός καθημερινά (και το Σαββατοκύριακο) ο χώρος υποδοχής στο νέο δημαρχείο καθώς και η αίθουσα του κεντρικού ΚΑΠΗ (Πάροδος Διάκου Αθανασίου & Νικηταρά). Για το Σαββατοκύριακο  οι δυο αίθουσες θα λειτουργήσουν από τις 10:00 π.μ. μέχρι τις 8:00 μ.μ.

Μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες

 

  • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

  • Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
  • Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
  • Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
  • Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

  • Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
  • Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Επιπρόσθετα θα πρέπει να σημειωθεί ότι η δημοτική αρχή περιορίζει το ωράριο όσων εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους με βάση την κείμενη νομοθεσία. Τέλος επισημαίνεται ότι χρειάζεται οι πολίτες να προσέχουν ιδιαίτερα αυτό το χρονικό διάστημα για να μην γίνουν υπεύθυνοι πρόκλησης πυρκαγιών.

Πρόσφατα Άρθρα

Συνεδριάζει την Παρασκευή το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Καρδίτσας
Τοπικά

Ψήφισμα Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Καρδίτσας για τους Τρίτεκνους

1 Σεπτεμβρίου 2025

Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Καρδίτσας λαμβάνοντας υπόψη: • Το μείζον δημογραφικό ζήτημα που αποτελεί αντικείμενο δημόσιας συζήτησης σε ευρωπαϊκό...

Διαβάστε Περισσότερα
Η «Πυθία» αποκλειστικά στο karditsain.gr
Παραπολιτικά

Η Πυθεία μασάει τα φύλλα της… και προβλέπει…!!

1 Σεπτεμβρίου 2025

Η πόλη επιστρέφει στους ρυθμούς της και η βδομάδα που έρχεται είναι εβδομάδα ΔΕΘ… Μηνύματα από τα κόμματα στα μέλη...

Διαβάστε Περισσότερα
Ξεκινά στις επόμενες εβδομάδες η ανάπλαση της πλατείας Δικαστηρίων
Τοπικά

Ξεκινά στις επόμενες εβδομάδες η ανάπλαση της πλατείας Δικαστηρίων

1 Σεπτεμβρίου 2025

Ένα μεγάλο έργο για το κέντρο της πόλης της Καρδίτσας το οποίο θα αλλάξει την εικόνα της περιοχής εισήλθε στην...

Διαβάστε Περισσότερα
Πλαστήρα, Σμόκοβος, Πηνειός και Κάρλα στο μικροσκόπιο της Περιφέρειας για το αρδευτικό
Τοπικά

Πλαστήρα, Σμόκοβος, Πηνειός και Κάρλα στο μικροσκόπιο της Περιφέρειας για το αρδευτικό

29 Αυγούστου 2025

«H Θεσσαλία είναι η πρώτη Περιφέρεια που εφάρμοσε την μέθοδο εντοπισμού επιμόλυνσης των ζώων με τον έλεγχο του σάλιου με...

Διαβάστε Περισσότερα
Κοινός στόχος ΑΔΘΣΤΕ και ΠΕΔ η ανάπτυξη των τοπικών κοινωνικών προς όφελος των πολιτών
Ελλάδα

Κοινός στόχος ΑΔΘΣΤΕ και ΠΕΔ η ανάπτυξη των τοπικών κοινωνικών προς όφελος των πολιτών

29 Αυγούστου 2025

Την έδρα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας επισκέφτηκε σήμερα το προεδρείο της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Θεσσαλίας, αποτελούμενη από...

Διαβάστε Περισσότερα
Κάλεσμα του Εμπορικού Συλλόγου στο  Παγκαρδιτσιώτικο συλλαλητήριο στον Παλαμά
Επιχειρείν

Πρωτοβουλία Στήριξης Τοπικών Επιχειρήσεων: Αποκλεισμός της ΔΟΥ Καρδίτσας στις 2/9

29 Αυγούστου 2025

Κατόπιν πρόσκλησης του Δ.Σ. του Εμπορικού Συλλόγου Καρδίτσας, πραγματοποιήθηκε συνάντηση με εκπροσώπους συνδικαλιστικών φορέων της περιοχής στα γραφεία του Συλλόγου...

Διαβάστε Περισσότερα
Είσαι φοιτητής;  Μείνε στην Καρδίτσα..  Έλα στην αγορά της
Τοπικά

Είσαι φοιτητής; Μείνε στην Καρδίτσα.. Έλα στην αγορά της

29 Αυγούστου 2025

Το Επιμελητήριο Καρδίτσας ξεκινάει μία νέα δράση για την ενίσχυση της αγοράς του Νομού που έχει ως σκοπό το ανταποδοτικό...

Διαβάστε Περισσότερα
Με τρεις μουσικές συναυλίες πέφτει η αυλαία του πολιτιστικού καλοκαιριού για το Δήμο Καρδίτσας
Τοπικά

Με τρεις μουσικές συναυλίες πέφτει η αυλαία του πολιτιστικού καλοκαιριού για το Δήμο Καρδίτσας

29 Αυγούστου 2025

Με τρεις μουσικές συναυλίες οι οποίες θα γίνουν σε συνοικίες στην πόλη της Καρδίτσας την επόμενη εβδομάδα εμπλουτίζεται το πολιτιστικό...

Διαβάστε Περισσότερα
Αυτοψία Δημήτρη Κουρέτα σε δύο έργα πνοής για την Καρδίτσα
Τοπικά

Αυτοψία Δημήτρη Κουρέτα σε δύο έργα πνοής για την Καρδίτσα

28 Αυγούστου 2025

Την πρόοδο των εργασιών σε δυο σημαντικά έργα για την Καρδίτσα, επιθεώρησε σήμερα Πέμπτη ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Δημήτρης Κουρέτας, συνοδευόμενος...

Διαβάστε Περισσότερα
Κωτσός : Η κυβέρνησή μας ενισχύει τα προγράμματα ΕΣΠΑ για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις στη Θεσσαλία
Τοπικά

Παρέμβαση Κωτσού για την ένταξη των έμμεσα πληγεισών επιχειρήσεων στις ευνοϊκές ρυθμίσεις οφειλών βάσει του Ν. 5222/2025

28 Αυγούστου 2025

Ο Βουλευτής Ν. Καρδίτσας της Νέας Δημοκρατίας, Γιώργος Κωτσός, κατέθεσε Κοινοβουλευτική Αναφορά προς τον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης κ. Κωστή Χατζηδάκη,...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Η Βαβέλ της κεντροαριστεράς για τον δήμο της Καρδίτσας…

Η Βαβέλ της κεντροαριστεράς για τον δήμο της Καρδίτσας…

Αυτοί είναι οι 7 άξονες προτεραιότητας του Υπουργείου Ανάπτυξης για μια βιώσιμη οικονομία και κοινωνία

Πρόστιμα στη μάχη κατά της αισχροκέρδειας από τον Τρικαλινό υπουργό Κώστα Σκρέκα

Σε επιφυλακή ενόψει καύσωνα Δήμος και Πυροσβεστική Μουζακίου για τον τον κίνδυνο πυρκαγιάς

Σε επιφυλακή ενόψει καύσωνα Δήμος και Πυροσβεστική Μουζακίου για τον τον κίνδυνο πυρκαγιάς

Ο Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Θεσσαλίας στις 25, 26 και 27 Αυγούστου

Ο Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Θεσσαλίας στις 25, 26 και 27 Αυγούστου

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr