Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου, 2025
karditsain.gr
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
karditsain.gr
No Result
View All Result

Kλιματιζόμενες αίθουσες στον Δ. Καρδίτσας λόγω καύσωνα

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα των επόμενων ημερών

  • Newsroom
  • 11 Ιουλίου, 2023
Kλιματιζόμενες αίθουσες στον Δ. Καρδίτσας λόγω καύσωνα
ShareTweet

Μετά από απόφαση της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Καρδίτσας ανοικτές θα παραμείνουν  για το κοινό δύο κλιματιζόμενες αίθουσες στις οποίες θα μπορούν να προσέρχονται οι πολίτες ώστε να ανακουφίζονται από τον καύσωνα που θα επικρατεί τις επόμενες ημέρες. Ειδικότερα θα παραμείνει ανοικτός καθημερινά (και το Σαββατοκύριακο) ο χώρος υποδοχής στο νέο δημαρχείο καθώς και η αίθουσα του κεντρικού ΚΑΠΗ (Πάροδος Διάκου Αθανασίου & Νικηταρά). Για το Σαββατοκύριακο  οι δυο αίθουσες θα λειτουργήσουν από τις 10:00 π.μ. μέχρι τις 8:00 μ.μ.

Μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες

 

  • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
  • Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

  • Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
  • Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
  • Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
  • Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

  • Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
  • Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Επιπρόσθετα θα πρέπει να σημειωθεί ότι η δημοτική αρχή περιορίζει το ωράριο όσων εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους με βάση την κείμενη νομοθεσία. Τέλος επισημαίνεται ότι χρειάζεται οι πολίτες να προσέχουν ιδιαίτερα αυτό το χρονικό διάστημα για να μην γίνουν υπεύθυνοι πρόκλησης πυρκαγιών.

Πρόσφατα Άρθρα

Η χαμένη ευκαιρία της Τεντολούρη
Παραπολιτικά

Η χαμένη ευκαιρία της Τεντολούρη

16 Σεπτεμβρίου 2025

Όταν ακούστηκε για πρώτη φορά το όνομά της, δημιουργήθηκαν προσδοκίες. Πολλές. Ίσως υπερβολικές. Συνοδευόμενη από "συστάσεις" για μια περίπτωση που...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ευχαριστεί θερμά το κοινό  που βρέθηκε στα Φάρσαλα για τα αερόστατα
Τοπικά

Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ευχαριστεί θερμά το κοινό που βρέθηκε στα Φάρσαλα για τα αερόστατα

15 Σεπτεμβρίου 2025

Η Περιφέρεια Θεσσαλίας και οι συντελεστές της εκδήλωσης με τα αερόστατα στα Φάρσαλα ευχαριστούν από καρδιάς τους χιλιάδες πολίτες που...

Διαβάστε Περισσότερα
Αρχίζει την Τρίτη η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας
Τοπικά

Αρχίζει την Τρίτη η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας

15 Σεπτεμβρίου 2025

Με υψηλούς στόχους και για τη φετινή χρονιά ο Δήμος Καρδίτσας συμμετέχει στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας. Η φετινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα...

Διαβάστε Περισσότερα
Ενισχύεται με Βαγγέλη Τουλούπη ο Γ.Σ. Σοφάδων
Διάφορα

Ενισχύεται με Βαγγέλη Τουλούπη ο Γ.Σ. Σοφάδων

15 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Γ.Σ. Σοφάδων ανακοινώνει την ένταξη του Βαγγέλη Τουλούπη στο ρόστερ της ανδρικής ομάδας. Ο 24χρονος (16/2/2001) ύψους 2,01μ. φόργουορντ...

Διαβάστε Περισσότερα
«Άλωσε» τον Αλμυρό και προκρίθηκε άνετα στους «16» ο Απόλλων Καρδίτσας
Διάφορα

«Άλωσε» τον Αλμυρό και προκρίθηκε άνετα στους «16» ο Απόλλων Καρδίτσας

15 Σεπτεμβρίου 2025

Την εκτός έδρας νίκη επί του Γ.Σ. Αλμυρού κατέκτησε ο Απόλλων Καρδίτσας, η οποία του εξασφάλισε την πρόκριση στους «16»...

Διαβάστε Περισσότερα
Η «Πυθία» αποκλειστικά στο karditsain.gr
Πυθία

Η Πυθία μασάει τα φύλλα της… και προβλέπει..!

15 Σεπτεμβρίου 2025

Μετά την αποχή μας μίας εβδομάδας, επιστρέφουμε ξανά δριμύτεροι πάνω που είπαμε να αγιάσουμε. Οι εταιρείες δημοσκοπήσεων στριμώχνονται στη σειρά...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Περιφέρεια ενισχύει με 21 μηχανήματα  την Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού
Τοπικά

Η Περιφέρεια ενισχύει με 21 μηχανήματα την Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού

14 Σεπτεμβρίου 2025

Η Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας θα γίνει κέντρο αναφοράς σε όλη την χώρα. Η Μονάδα που...

Διαβάστε Περισσότερα
Συνελήφθη γιος ιερέα που στοιχημάτιζε σε πρακτορείο χωρίς να έχει ούτε ένα ευρώ
Ελλάδα

Συντάξεις Οκτωβρίου: Οι οριστικές ημερομηνίες πληρωμών ανά ταμείο

14 Σεπτεμβρίου 2025

Κατά την περίοδο 15 Σεπτεμβρίου έως 19 Σεπτεμβρίου, θα καταβληθούν 74.662.000 ευρώ σε 88.722 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Δημοτική Πινακοθήκη Καρδίτσας υποδέχεται την έκθεση φωτογραφίας: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου Κατσάγγελου
Τοπικά

Η Δημοτική Πινακοθήκη Καρδίτσας υποδέχεται την έκθεση φωτογραφίας: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου Κατσάγγελου

12 Σεπτεμβρίου 2025

Την Παρασκευή 19 Σεπτεμβρίου 2025, στις 20:00 πραγματοποιούνται τα εγκαίνια της έκθεσης φωτογραφίας με τίτλο: Γυναίκες του Κόσμου του Γιώργου...

Διαβάστε Περισσότερα
Δημήτρης Κουρέτας για Διοικητήριο Καρδίτσας:  Το έργο επιστρέφει με προοπτική ολοκλήρωσης μετά από καθυστερήσεις 15 ετών
Τοπικά

Δημήτρης Κουρέτας για Διοικητήριο Καρδίτσας: Το έργο επιστρέφει με προοπτική ολοκλήρωσης μετά από καθυστερήσεις 15 ετών

12 Σεπτεμβρίου 2025

Την επανεκκίνηση του Διοικητηρίου Καρδίτσας, ενός έργου που ταλαιπωρήθηκε από καθυστερήσεις για περισσότερο από 15 χρόνια, ανακοίνωσε ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας...

Διαβάστε Περισσότερα

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Next Post
Η Βαβέλ της κεντροαριστεράς για τον δήμο της Καρδίτσας…

Η Βαβέλ της κεντροαριστεράς για τον δήμο της Καρδίτσας…

Αυτοί είναι οι 7 άξονες προτεραιότητας του Υπουργείου Ανάπτυξης για μια βιώσιμη οικονομία και κοινωνία

Πρόστιμα στη μάχη κατά της αισχροκέρδειας από τον Τρικαλινό υπουργό Κώστα Σκρέκα

Σε επιφυλακή ενόψει καύσωνα Δήμος και Πυροσβεστική Μουζακίου για τον τον κίνδυνο πυρκαγιάς

Σε επιφυλακή ενόψει καύσωνα Δήμος και Πυροσβεστική Μουζακίου για τον τον κίνδυνο πυρκαγιάς

Ο Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Θεσσαλίας στις 25, 26 και 27 Αυγούστου

Ο Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Θεσσαλίας στις 25, 26 και 27 Αυγούστου

  • Δήλωση Συμμόρφωσης
  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

© 2023 Karditsain.gr

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Παραπολιτικά
  • Ελλάδα
  • Επιχειρείν
  • Πυθία
  • Διεθνή
  • Διάφορα
  • Επικοινωνία

© 2023 Karditsain.gr